Gymnastik

Info
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

6-årige "Hoppelopperne"08
Mandag Tid: 16:15 - 17:15
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Instruktør: Christel Tonnesen / Elisabeth Juul Appel Nordby /
Hjælpeinstruktør: Caroline egegaard ra nielsen / Josefine Jessing Jensen / katja hollænder /
??????????Skal DIT BARN gå til gymnastik????????
Så kan GLIF Gymnastik i år tilbyde holdet ”Hoppelopperne”, som er for dit 6??-årige barn i 0??. kl. 
?? Hos Hoppelopperne bliver der fart over feltet. Vi skal lege, få sved på panden, bruge vores muskler, øve rytmiske sekvenser og lære en masse seje og spændende redskaber at kende. Vi skal øve grundgymnastik og teknik, så barnet bliver så forberedt og klar som muligt til at øve nye spring som salto, flik-flak og kraftspring med succes.
Hvad er grundgymnastik?
?? Rulle
?? Hoppe
?? Stå på hænder
?? Dreje rundt
?? Lave afsæt/indhop til et spring
?? Løbe og 
?? Klatre
??Lyder dette som noget for dit barn? Så ses vi i springsalen mandage fra 16.15-17.15 fra uge 39. Det er muligt at afprøve holdet gratis i uge 39, 40 og 41. ??
Der er 25 pladser på holdet
Holdet er under ledelse af Christel Tonnesen og Elisabeth Nordby + hjælpetrænere
Holdnummer: 08
Periode: 23.09.2024 - 24.03.2025
Tilmeldte: 16/25
Pris: 480 kr.
Tilmeld

Dans 1.-3. kl. Stjernedans 12
Mandag Tid: 17:20 - 18:05
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Træner: Ida Juel Staal /
Instruktør: Ida Juel Staal /
Hjælpeinstruktør: Laura Jahn Madsen /
Holdnummer: 12
Periode: 23.09.2024 - 24.03.2025
Tilmeldte: 15/25
Pris: 480 kr.
Tilmeld

Dans 4.-7. kl. TikTok Showdance 13
Mandag Tid: 18:20 - 19:20
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Træner: Ida Juel Staal /
Instruktør: Ida Juel Staal /
Hjælpeinstruktør: Laura Jahn Madsen /
Hej med jer!
Vi hedder Ida og Laura og vi er trænere for dans, 4.-7. Klasse, også kaldet "TikTok Showdance". Vi har danset sammen siden vi var 15 år og er meget erfaren inden for genren showdance, som vi nu kombinere med alle de sjove danse fra TikTok'ens verden ????
Dette hold er til alle jer som kan lide at danse og samtidigt have det mega sjovt!
Vi håber at se rigtig mange af jer mandag d. 23/9 18.20-19.20  ??
Holdnummer: 13
Periode: 23.09.2024 - 24.03.2025
Tilmeldte: 15/25
Pris: 550 kr.
Tilmeld

Dans for kvinder 23+14
Mandag Tid: 19:45 - 21:00
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Træner: *Gymnastik Træner /
Instruktør: *Gymnastik Træner /
Hjælpeinstruktør: *Gymnastik Træner /

Velkommen til vores dansehold for voksne kvinder over 2??3?? år!
Dette hold bærer præg af at være en sjov og inkluderende time, hvor I kvinder kan lære forskellige dansestilarter og forbedre jeres teknikker. Vi vil guide dig gennem en blanding af opvarmning, grundlæggende trin, koreografi og strækøvelser. Uanset om du er nybegynder eller har gået til dans før, vil vores hold give dig mulighed for at udforske din kreativitet og lære nye moves, samtidig med at du får en sjov træning.
Holdnummer: 14
Periode: 09.09.2024 - 16.03.2025
Tilmeldte: 8/30
Pris: 550 kr.
Tilmeld

GLIFs Stimulastik17
Tirsdag Tid: 10:45 - 11:30
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Træner: Malene Aagaard /
Instruktør: Michelle Egegaard Ra Nielsen /
Holdnummer: 17
Periode: 12.11.2024 - 17.12.2024
Tilmeldte: 20/25
Pris: 180 kr.
Tilmeld

4-årige "Brumbasser"06
Tirsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Instruktør: Lotte Jensen / Marlene Haahr /
Hjælpeinstruktør: Helle Staal / Jeanette Hermansen / Jesper Bennedsen / Susan Tarbensen /
Holdnummer: 06
Periode: 24.09.2024 - 25.03.2025
Tilmeldte: 19/25
Pris: 480 kr.
Tilmeld

1. klasse Mini Springmix09
Tirsdag Tid: 16:45 - 17:45
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Træner: Annemette Madsen / Simon Rohde Søllingvraae /
Instruktør: Gitte Krabbenhøft /
Hjælpeinstruktør: Anna Bodenhoff / Gitte Krabbenhøft / Puk Jæger /
Holdnummer: 09
Periode: 24.09.2024 - 25.03.2025
Tilmeldte: 12/25
Pris: 480 kr.
Tilmeld

2.-4. kl. "Powermix"10
Tirsdag Tid: 17:45 - 18:45
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Instruktør: Astrid Frisgaard Sørensen / Elisabeth Frisgaard Sørensen /
Hjælpeinstruktør: Anders-Jørgen Nordby / Puk Jæger /

Powermix er et hold for drenge og piger i 2.- 4. kl.

Powermix er holdet for dig, som gerne vil blive bedre til både rytme og spring. Der er plads til alle  på holdet, hvor vi skal udfordre og selv og have det sjovt. 

Opstart tirsdag i uge 39.

Gratis prøvetræninger i uge 39-41.  
Holdnummer: 10
Periode: 24.09.2024 - 25.03.2025
Tilmeldte: 14/25
Pris: 550 kr.
Tilmeld

Familiehold - Hverdag02
Onsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Træner: Frederikke Stjernhol Thomsen / Trine Thorhauge /
??????????Familieholdet ??????????
Holdet er for dig, som har et barn fra årgang 2022 og 2023*. 
   "Vi skal løbe, hoppe, smile, grine, lege på      
   redskaber og med rekvisitter. Vi skal synge  
   sange, få sved på panden, brænde krudt 
   af, og høre en masse skønt musik" ??

*På begge hold anbefaler vi, at barnet kan gå, inden det begynder på holdet, for at få mest muligt ud af timen - men det er ikke et krav.
OBS. Vi gør opmærksom på, at der ikke åbnes for yderligere pladser, hvis et hold er fuldt booket. Så henviser vi til deltagelse på det andet hold. Tilmelding vil derfor være efter først til mølle princippet. 
Ligeledes refunderes der ikke, ved en eventuel fortrydelse for deltagelse.




?? Familiehold HVERDAGE
Træner onsdage (fra uge 39) 16.00-16.45 
Max 25 børn
- Holdet er under ledelse af Frederikke Stjernholm og Trine Thorhauge 
?? Familiehold WEEKEND 
Træner søndage (fra uge 39) 9.30-10.15
Max 25 børn 
- Holdet er under ledelse af Nathalie Borg Larsen og Anne Barfoed Østergaard 
Holdnummer: 02
Periode: 25.09.2024 - 26.03.2025
Tilmeldte: 21/25
Pris: 480 kr.
Tilmeld

3-årige "Puslinge"05
Onsdag Tid: 16:45 - 17:30
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Træner: Signe Fjordside /
Instruktør: Camilla Pedersen /
Hjælpeinstruktør: Camilla Hansen / Johanne Jessing Jensen / Majken Gejl /
PUSLINGEHOLDET - for årgang 2021  ??
"Puslingeholdet er et overgangshold fra foreningens Familiehold til vores børnehold, hvor de som 4 årige skal gå til gymnastik uden deres forældre. Dette hold vil derfor være med en blanding fra begge hold, hvor strukturen og rytmen fra familieholdet skaber genkendelighed, og hvor aktiviteterne og redskabsbanen specifikt bliver tilpasset aldersgruppen."
???? På Puslingeholdet skal vi løbe, grine, høre højt musik, lege, få sved på panden og udforske vores redskaber. Vi skal kravle og klatre, trille og rulle, hoppe og springe og hvad vi ellers finder på af sjove ting. ????
?? Igennem sæsonen vil vi træne og udfordre børnene på deres selvstændighed og løsrivelse, så de efter denne sæson er klar til at gå til gymnastik uden mor og far. 
?? Vi træner hver onsdag fra 16.45-17.30 i springsalen. 
OBS. Hvert barn har stadig en voksen med på dette hold. Dog skal der forventes en udslusning i løbet af sæsonen.
Holdnummer: 05
Periode: 25.09.2024 - 26.03.2025
Tilmeldte: 22/25
Pris: 480 kr.
Tilmeld

For private dagplejere15
Torsdag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Træner: *Gymnastik Træner /
Instruktør: *Gymnastik Træner /
Hjælpeinstruktør: *Gymnastik Træner /

"For Private Dagplejere" er et hold for private dagplejere i Gørding. 
Holdet er uden instruktør, og I skal derfor selv planlægge tiden.

Hver dagplejer må medbringe op til 5 børn pr. tilmelding. 

Det er DAGPLEJEREN der skal tilmeldes, og ikke de enkelte børn. 
Holdnummer: 15
Periode: 03.10.2024 - 19.12.2024
Tilmeldte: 5/10
Pris: 330 kr.
Tilmeld

5-årige "Crazy Frogs"07 Få pladser
Torsdag Tid: 16:15 - 17:15
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Instruktør: Elisabeth Juul Appel Nordby / Gitte Krabbenhøft / Helle Thorsted /
Hjælpeinstruktør: Camilla Jensen / Gitte Krabbenhøft / Gitte Tamstrup / Kimmie Æbeløe Halldorsson /
Holdnummer: 07
Periode: 26.09.2024 - 27.03.2025
Tilmeldte: 24/25
Pris: 480 kr.
Tilmeld

5.-7. klasse Junior Springmix11
Torsdag Tid: 17:20 - 18:35
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Træner: Camilla Thysen / Karina Jensen /
Hjælpeinstruktør: Carita Bri-Jane Bodilsen / Katrine Poulsen / Tilde Runge Matthiesen /
JUNIOR SPRINGMIX 5. -7. klasse ????????? 
?? Kunne du tænke dig at være en del af et fællesskab, lære fede spring og seje tricks på airtrack, gulv og trampolin? 
?? Så træner vi hver torsdag fra 17.20 til 18.35 i springsalen 
?? Vi har første træning* torsdag d. 12 september.
Holdnummer: 11
Periode: 12.09.2024 - 16.03.2025
Tilmeldte: 17/25
Pris: 550 kr.
Tilmeld

Tons & tummel04
Søndag Tid: 15:30 - 16:15
Sted: Gørding Idræts & Kulturcenter, Springsal
Instruktør: Gitte Krabbenhøft / Nathalie Borg Larsen /
Hjælpeinstruktør: Gitte Krabbenhøft /
??????TONS OG TUMMEL ?????? 
For børn fra årgang 2020, 2021 og 2022 + gæst 
?? Tag din bedsteforælder, onkel, tante/faster/moster m.m. i hånden, og kom med til Tons og Tummel i GLIF Gymnastik???
Vi skal lave sanglege, udforske redskaber, lege med  vores gæst* og ellers nyde 45 minutters socialt samvær og motorisk kvalitetstid. 
Holdet træner 1. Søn. Mdr
??Træningsdatoer - 6/10, 3/11, 1/12, 5/1, 2/2
?? 15.30-16.15 
??Pris: 150,-
??Sted: Springsalen
*Hver gymnast må medbringe 1 gæst, og denne kan udskiftes fra gang til gang. 
Vi opfordrer til at det ikke er forældrene der deltager på holdet. 
Holdnummer: 04
Periode: 01.09.2024 - 02.03.2025
Tilmeldte: 15/25
Pris: 150 kr.
Tilmeld

Gørding Idræts & Kulturcenter/Springsal

Mandag
1
2
3
4
9.30    
9.35    
9.40    
9.45    
9.50    
9.55    
10.00    
10.05    
10.10    
10.15    
10.20    
10.25    
10.30    
10.35    
10.40    
10.45    
10.50    
10.55    
11.00    
11.05    
11.10    
11.15    
11.20    
11.25    
11.30    
11.35    
11.40    
11.45    
11.50    
11.55    
12.00    
12.05    
12.10    
12.15    
12.20    
12.25    
12.30    
12.35    
12.40    
12.45    
12.50    
12.55    
13.00    
13.05    
13.10    
13.15    
13.20    
13.25    
13.30    
13.35    
13.40    
13.45    
13.50    
13.55    
14.00    
14.05    
14.10    
14.15    
14.20    
14.25    
14.30    
14.35    
14.40    
14.45    
14.50    
14.55    
15.00    
15.05    
15.10    
15.15    
15.20    
15.25    
15.30    
15.35    
15.40    
15.45    
15.50    
15.55    
16.00    
16.05    
16.10    
16.15gymna 08   
16.20 480.-   
16.25   
16.30   
16.35   
16.40   
16.45   
16.50   
16.55   
17.00   
17.05   
17.10   
17.15    
17.20gymna 12   
17.25 480.-   
17.30   
17.35   
17.40   
17.45   
17.50   
17.55   
18.00   
18.05    
18.10    
18.15    
18.20gymna 13   
18.25 550.-   
18.30   
18.35   
18.40   
18.45   
18.50   
18.55   
19.00   
19.05   
19.10   
19.15   
19.20    
19.25    
19.30    
19.35    
19.40    
19.45gymna 14   
19.50 550.-   
19.55   
20.00   
20.05   
20.10   
20.15   
20.20   
20.25   
20.30   
20.35   
20.40   
20.45   
20.50   
20.55   
Tirsdag
1
2
3
4
9.30    
9.35    
9.40    
9.45    
9.50    
9.55    
10.00    
10.05    
10.10    
10.15    
10.20    
10.25    
10.30    
10.35    
10.40    
10.45gymna 17   
10.50 180.-   
10.55   
11.00   
11.05   
11.10   
11.15   
11.20   
11.25   
11.30    
11.35    
11.40    
11.45    
11.50    
11.55    
12.00    
12.05    
12.10    
12.15    
12.20    
12.25    
12.30    
12.35    
12.40    
12.45    
12.50    
12.55    
13.00    
13.05    
13.10    
13.15    
13.20    
13.25    
13.30    
13.35    
13.40    
13.45    
13.50    
13.55    
14.00    
14.05    
14.10    
14.15    
14.20    
14.25    
14.30    
14.35    
14.40    
14.45    
14.50    
14.55    
15.00    
15.05    
15.10    
15.15    
15.20    
15.25    
15.30    
15.35    
15.40    
15.45    
15.50    
15.55    
16.00gymna 06   
16.05 480.-   
16.10   
16.15   
16.20   
16.25   
16.30   
16.35   
16.40   
16.45gymna 09   
16.50 480.-   
16.55   
17.00   
17.05   
17.10   
17.15   
17.20   
17.25   
17.30   
17.35   
17.40   
17.45gymna 10   
17.50 550.-   
17.55   
18.00   
18.05   
18.10   
18.15   
18.20   
18.25   
18.30   
18.35   
18.40   
18.45    
18.50    
18.55    
19.00    
19.05    
19.10    
19.15    
19.20    
19.25    
19.30    
19.35    
19.40    
19.45    
19.50    
19.55    
20.00    
20.05    
20.10    
20.15    
20.20    
20.25    
20.30    
20.35    
20.40    
20.45    
20.50    
20.55    
Onsdag
1
2
3
4
9.30    
9.35    
9.40    
9.45    
9.50    
9.55    
10.00    
10.05    
10.10    
10.15    
10.20    
10.25    
10.30    
10.35    
10.40    
10.45    
10.50    
10.55    
11.00    
11.05    
11.10    
11.15    
11.20    
11.25    
11.30    
11.35    
11.40    
11.45    
11.50    
11.55    
12.00    
12.05    
12.10    
12.15    
12.20    
12.25    
12.30    
12.35    
12.40    
12.45    
12.50    
12.55    
13.00    
13.05    
13.10    
13.15    
13.20    
13.25    
13.30    
13.35    
13.40    
13.45    
13.50    
13.55    
14.00    
14.05    
14.10    
14.15    
14.20    
14.25    
14.30    
14.35    
14.40    
14.45    
14.50    
14.55    
15.00    
15.05    
15.10    
15.15    
15.20    
15.25    
15.30    
15.35    
15.40    
15.45    
15.50    
15.55    
16.00gymna 02   
16.05 480.-   
16.10   
16.15   
16.20   
16.25   
16.30   
16.35   
16.40   
16.45gymna 05   
16.50 480.-   
16.55   
17.00   
17.05   
17.10   
17.15   
17.20   
17.25   
17.30    
17.35    
17.40    
17.45    
17.50    
17.55    
18.00    
18.05    
18.10    
18.15    
18.20    
18.25    
18.30    
18.35    
18.40    
18.45    
18.50    
18.55    
19.00    
19.05    
19.10    
19.15    
19.20    
19.25    
19.30    
19.35    
19.40    
19.45    
19.50    
19.55    
20.00    
20.05    
20.10    
20.15    
20.20    
20.25    
20.30    
20.35    
20.40    
20.45    
20.50    
20.55    
Torsdag
1
2
3
4
9.30    
9.35    
9.40    
9.45    
9.50    
9.55    
10.00gymna 15   
10.05 330.-   
10.10   
10.15   
10.20   
10.25   
10.30   
10.35   
10.40   
10.45   
10.50   
10.55   
11.00    
11.05    
11.10    
11.15    
11.20    
11.25    
11.30    
11.35    
11.40    
11.45    
11.50    
11.55    
12.00    
12.05    
12.10    
12.15    
12.20    
12.25    
12.30    
12.35    
12.40    
12.45    
12.50    
12.55    
13.00    
13.05    
13.10    
13.15    
13.20    
13.25    
13.30    
13.35    
13.40    
13.45    
13.50    
13.55    
14.00    
14.05    
14.10    
14.15    
14.20    
14.25    
14.30    
14.35    
14.40    
14.45    
14.50    
14.55    
15.00    
15.05    
15.10    
15.15    
15.20    
15.25    
15.30    
15.35    
15.40    
15.45    
15.50    
15.55    
16.00    
16.05    
16.10    
16.15gymna 07   
16.20 480.-   
16.25   
16.30   
16.35   
16.40   
16.45   
16.50   
16.55   
17.00   
17.05   
17.10   
17.15    
17.20gymna 11   
17.25 550.-   
17.30   
17.35   
17.40   
17.45   
17.50   
17.55   
18.00   
18.05   
18.10   
18.15   
18.20   
18.25   
18.30   
18.35    
18.40    
18.45    
18.50    
18.55    
19.00    
19.05    
19.10    
19.15    
19.20    
19.25    
19.30    
19.35    
19.40    
19.45    
19.50    
19.55    
20.00    
20.05    
20.10    
20.15    
20.20    
20.25    
20.30    
20.35    
20.40    
20.45    
20.50    
20.55    
Søndag
1
2
3
4
9.30    
9.35    
9.40    
9.45    
9.50    
9.55    
10.00    
10.05    
10.10    
10.15    
10.20    
10.25    
10.30    
10.35    
10.40    
10.45    
10.50    
10.55    
11.00    
11.05    
11.10    
11.15    
11.20    
11.25    
11.30    
11.35    
11.40    
11.45    
11.50    
11.55    
12.00    
12.05    
12.10    
12.15    
12.20    
12.25    
12.30    
12.35    
12.40    
12.45    
12.50    
12.55    
13.00    
13.05    
13.10    
13.15    
13.20    
13.25    
13.30    
13.35    
13.40    
13.45    
13.50    
13.55    
14.00    
14.05    
14.10    
14.15    
14.20    
14.25    
14.30    
14.35    
14.40    
14.45    
14.50    
14.55    
15.00    
15.05    
15.10    
15.15    
15.20    
15.25    
15.30gymna 04   
15.35 150.-   
15.40   
15.45   
15.50   
15.55   
16.00   
16.05   
16.10   
16.15    
16.20    
16.25    
16.30    
16.35    
16.40    
16.45    
16.50    
16.55    
17.00    
17.05    
17.10    
17.15    
17.20    
17.25    
17.30    
17.35    
17.40    
17.45    
17.50    
17.55    
18.00    
18.05    
18.10    
18.15    
18.20    
18.25    
18.30    
18.35    
18.40    
18.45    
18.50    
18.55    
19.00    
19.05    
19.10    
19.15    
19.20    
19.25    
19.30    
19.35    
19.40    
19.45    
19.50    
19.55    
20.00    
20.05    
20.10    
20.15    
20.20    
20.25    
20.30    
20.35    
20.40    
20.45    
20.50    
20.55    
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram